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<title>高い技術で施術を行っている大福堂鍼灸整骨院が開設しているブログです</title>
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<description>地元に密着し丁寧で高い技術を誇るスタッフが所属する接骨院では、ブログを開設し随時更新を行っています。ブログの内容は例えば多くのお客様がお困りの肩こり・腰痛等のほぐしや女性のお客様から特に高い評価をいただいている美容整体等、人気の施術メニューを中心に紹介しております。交通事故のむちうちや腰痛等お困りの症状を和らげたい方や整骨院の人気メニューに興味をお持ちのお客様は、ぜひ大福堂鍼灸整骨院が更新するブログをご覧ください。</description>
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<title>今年もありがとうございました</title>
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おかげさまで本年も無事締めくくることができました。また来年も頑張ります。どうぞ宜しくお願い申し上げます。
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<link>https://daifuku-do.com/blog/detail/20251229221050/</link>
<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 22:10:00 +0900</pubDate>
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<title>春は4k</title>
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花粉、黄砂、寒暖差、乾燥。やっと暖かくなってきたと思ったら花粉や黄砂が飛び散らかし、また寒くなったりでものすごい寒暖差や乾燥。春は色々と体調管理が難しい季節であります。自律神経も乱れやすいですし。自律神経の乱れ→睡眠不足→回復力の低下→体がだるい、体のどこかが痛い→大福堂この流れでお願いいたします（白目）ほんとはねー、整体とか鍼灸に用事がないくらい体が元気ならいいのになー。
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<link>https://daifuku-do.com/blog/detail/20250324162542/</link>
<pubDate>Mon, 24 Mar 2025 16:25:00 +0900</pubDate>
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<title>今年も</title>
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来ました。寒波です。49歳の大福おじ、寒いのは苦手です。腰やら膝やら、ついでにふくらはぎも？調子が良くないです。まあそれは置いといて、こんな寒い夜には鍋でも？と思いバイクで近所のスーパーへ行くと、ついに白菜ひと玉600円に突入であります。えのきは198円、軽い春キャベツは498円。鍋の具材ないやんか…。まあええわ、鍋はやんぴして粕汁にしますわ。という事で大根250円、まあしゃーない。人参は割に安い。ごぼうもまだマシ。小芋もこんなもん？あとテキトーに具材を選んでカゴの中へ。あー、やっぱり粕汁には日本酒やな？っとカゴヘ。ん？レジの横のチョコチップクッキーもついでにカゴヘ。買ってからふと冷静になると白菜600円でもいけたな、クッキーと日本酒いらんかったなと軽く反省するも、帰って粕汁ウマー、この日本酒との組み合わせマジでヤバいなとかアホみたいなことを言いつつ食後にクッキーを食べ、反省したことすら忘れ、あったかい風呂に入りあったかい布団で寝る。あー最高やな。またいらん話ばっかりしてますが、昨今の物価高はなかなかエグいもんがありますね。大福堂も値上げしたろかな？患者の都合等一切無視して利益追求型の整骨院にシフトしたろかな？っとアホなことを考えてしまいそう。まあ皆さん、何かと世知辛い世の中ではありますが、2025年頑張っていきましょうね！今年も大福堂をよろしくお願い致します。
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<link>https://daifuku-do.com/blog/detail/20250109192000/</link>
<pubDate>Thu, 09 Jan 2025 19:20:00 +0900</pubDate>
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<title>新年明けましておめでとうございます</title>
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2025年始まりました。よく晴れて清々しい元旦です。年越しは家で鴨南蛮を食べテキトーにお酒を飲んで過ごしました。しかしただでは終わらない年末。お風呂に入って椅子に座った途端まさかの椅子が割れるという。しかも割れた部分にお尻の皮が挟まりあわや大惨事になるとこでしたが椅子を無理やり割ってなんとか脱出。どんな年越しやねんと思いながら、まぁこれで厄も落ちたかなと思いましたが。明けて元旦の朝イキってランニング。いきなり右足のふくらはぎを痛める。軽い肉離れかと思われますが、年明けから怪我とか！年齢には逆らえないですねー。一つ教訓としてあさイチは走ったらあかん！もし走るなら風呂に浸かって深部の体温を上げてからにしたほうがいい！でもまぁ自分の体でどんな感じで治っていくのか実験にはなりますが。では皆様、今年もどうぞ宜しく大福堂をお願い致します。
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<link>https://daifuku-do.com/blog/detail/20250101155654/</link>
<pubDate>Wed, 01 Jan 2025 15:56:00 +0900</pubDate>
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<title>the 90's</title>
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皆さん、お久しぶりです。大福です。今回は施術の話ではありません。悪しからず。行ってきました、特攻の拓展大阪。約33年ほど前の漫画の原画展でございます。まぁー当時大福さんも夢中になって読んでおりましたが。あっ、ちなみに暴走族の漫画です。暴走族の漫画なんで当然？チーム同士の抗争や喧嘩のシーンが出てきますが、大福さん的にはかっこいいバイクがいっぱい出てくるのがこの漫画の面白いポイントでして。しかも改造の内容まで割と細かく書いてあるので、いつかこんなバイクに乗りたいなーとか思いながら読んでいたわけであります。さらに疾風伝説特攻の拓（かぜでんせつぶっこみのたく）といえば数々の名言、初めて聞く単語のオンパレード？例えば出発と書いてデッパツ不運と踊っちまった→ハードラックとダンスっちまった俺らぁ死ぬまで狂乱麗舞（きようらんれいぶ）←何言ってるかよくわからない踊るぞ！てめぇーら！←今から喧嘩をします。そんなことで49歳の大福さん、あの漫画を読んでいると16歳な気持ちになるようなならないような？楽しい時間を過ごすことができたのでした。あー、おもろない話、というわけで最後にブッ込んどく？肩こり、腰痛は大福堂まで！（白目）
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<link>https://daifuku-do.com/blog/detail/20241119112010/</link>
<pubDate>Tue, 19 Nov 2024 11:20:00 +0900</pubDate>
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<title>また寒い</title>
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4月9日の火曜日は朝から嵐でしたが、皆さん、無事に出勤、通学できましたでしょうか？この前の日曜日はけっこう暑くて、大福さんも家の掃除をしているとTシャツでも汗ばむ陽気でしたが、ここにきてこの寒さはやっぱりこたえます。こう寒暖差があると体は疲れやすくなるし、肩が凝ったり、腰が痛くなったりと各種症状も出てきやすいと感じます。今回は東洋医学的に春に向いている食べ物を超簡単に紹介してみたいと思います。春に向いている食べ物としてはやはり酸っぱい物、柑橘系のフルーツなど酸味のあるものが良いと思います。わざわざ食べまくらなくてもいいですが、たとえばフライにレモンを絞ったり、サラダにグレープフルーツを入れてみたり、ちょっとしたところに取り入れるのが良いと思います。また、アボカドも良いと思います。アボカドは余分な物の排出を助けて「気」を補って疲労を回復、代謝をサポートする性質がある食材です。大福さんのおすすめの食べ方はアボカドに塩とラー油をかけて食べるのが好きです。簡単ですがうまいです。レモンをかけると酸味も補えますので是非お試しを。
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<link>https://daifuku-do.com/blog/detail/20240410190642/</link>
<pubDate>Wed, 10 Apr 2024 19:06:00 +0900</pubDate>
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<title>学校始まりました</title>
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新年度が始まり早くも1週間が過ぎました。小学校、中学校、高校も大福さんの地元は今日からかな？始まったみたいです。新入社員の皆様、いかがお過ごしでしょうか？少しくらいは新しい環境に慣れてきましたでしようか？実は大福さん、年明けから何故か元気が出なくてなんでかな？っと思ってましたが、4月に入り小さい子供達が大きなリュックを背負って通学する姿を見てると勇気をもらえたのか、だいぶ元気になってきました。当たり前のように過ぎて行く日々にどこかマンネリ化してくるようなこともあるかと思いますが、新入生、新入社員の皆様、なんとか自分の気持ちを奮い立たせるような方法を探してみてくださいね。まあ新入生や新入社員の方々は心身ともに疲れてくることもあるかと思いますが、あと1ヶ月もしないうちにGWですからとりあえずそこまで頑張って！その後少し長いけど夏休みやお盆休みがあるし、それが終われば9月には三連休が2回。その後もちょこちょこ連休があったりして、そんなこと言ってる間にすぐに年末年始の大型連休。そう考えると1年なんてあっという間に過ぎて、すぐに来年の4月がきて2年目に突入と。学校や仕事が嫌になることもありますが？休みの日に何をしようか楽しい事を考えながら生活していれば何とか耐えられるのではないでしょうか？こうやって書いていると何も内容のない話ばっかりしてる大福さん。家に帰って本読みますわ。
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<link>https://daifuku-do.com/blog/detail/20240408175649/</link>
<pubDate>Mon, 08 Apr 2024 17:56:00 +0900</pubDate>
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<title>はれ</title>
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今日は午前中の早い時間帯は雨が降っていましたが、その後は久しぶりの快晴。最高の天気でした。このままいけば来週中には桜も満開になりそうな気配。学校に入学のお子様たち、入学式は桜が満開。せっかくたの門出ですから天気も晴れてくれることを願っております。もうすぐ新年度。新しい環境で戸惑うことの方が多く、暫く慣れてくるまでは疲れたり嫌になったりすることもあるかと思いますが、ほとんどの人が通ってきた道です。ギリギリでもいいので是非乗り越えていってほしいと思います。大福さんも陰ながら応援しています。頑張って！
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<link>https://daifuku-do.com/blog/detail/20240329193225/</link>
<pubDate>Fri, 29 Mar 2024 19:32:00 +0900</pubDate>
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<title>寒暖差</title>
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3月20日は雨が降ったり雪が降ったりすごい天候でした。最近特に寒いですが皆さんお元気でしょうか？タイトルにもありますがこの前は割と暖かくなっていたのに、ここにきてこの寒さ。体がついていきません。こう寒暖差があるとやはり自律神経に影響が出やすいと思います。最近なんとなく疲れやすいとか、体がだるいとかありませんか？いつもならそんな時は大福堂まで！なんですが、今日は少しだけセルフケアの話し。一応セルフケアで簡単なものといえば、お風呂に長めに入ることや軽いストレッチ、軽い運動、ウォーキングもいいですね。まあストレッチや運動がめんどくさい方でもお風呂くらいは長めに入れる方がほとんどかと思いますので一度試してみてください。東洋医学的に｢気」とか｢血」が体を滞りなくぐるぐる回っていると元気になりますので。めんどくさいと言わずお試しを！無理なら大福堂まで！
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<link>https://daifuku-do.com/blog/detail/20240321180231/</link>
<pubDate>Thu, 21 Mar 2024 18:02:00 +0900</pubDate>
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<title>運動</title>
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ダイエッターの皆さん、お元気ですか？少し暖かくなってきて体を動かしやすい季節になってきましたが、運動は続けていらっしゃるでしょうか？大福さんは昨年末に膝を痛めてしまいまして、それから約2ヶ月半ほど走るのを休んでおりました。本当に軽い筋トレはしていたものの、やはり運動量が全然足りていない為徐々に太ってきて2ヶ月半の間に5キロ程太ってしまいました。とまあこんな感じで怪我をしていなくても寒い中わざわざ外に出て運動をするのは気持ちが乗らないですよね。結果冬の間にお肉を溜め込んだ方も割と多いのではないでしょうか？せっかく運動をする習慣ができてきたのに辞めてしまうのは勿体無いので、少し暖かくなってきた今、再開してみてはいかがでしょうか？もし運動しようにも足とか腰とか痛いからできないという方は一度大福堂まで←結局コレ、宣伝丸出し！
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<link>https://daifuku-do.com/blog/detail/20240311175855/</link>
<pubDate>Mon, 11 Mar 2024 17:58:00 +0900</pubDate>
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