春は4k

花粉、黄砂、寒暖差、乾燥。やっと暖かくなってきたと思ったら花粉や黄砂が飛び散らかし、また寒くなったりでものすごい寒暖差や乾燥。春は色々と体調管理が難しい季節であります。自律神経も乱れやすいですし。

自律神経の乱れ→睡眠不足→回復力の低下→体がだるい、体のどこかが痛い→大福堂

この流れでお願いいたします（白目）

ほんとはねー、整体とか鍼灸に用事がないくらい体が元気ならいいのになー。